Direction les plateaux au nord de Mende en suivant des ruisseaux et en grimpant des pistes au milieu de la forêt.
Les 12 premiers kilomètres seront ascendants et difficiles, puis viendront 14 kilomètres agréables entre forêts et pâturages qui alterneront entre petites montées et courtes descentes
On redescendra ensuite les pentes de la Margeride  au milieu des pins sylvestre pour revenir à Mende.
La descente finale est spectaculaire avec de belles vues sur centre ville et la cathédrale.

Parking : Parking du complexe sportif Jean-Jacques Delmas

Secteur : Vallée du Lot